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Fitness am hemischen Bildschirm

März 3, 2020 - Lesezeit: 3 Minuten

Fitnessstudios sind eigentlich der Ort, wo die Menschen am liebsten hingehen, um sich körperlich zu betätigen und etwas für ihre Ausdauer oder Ihre Gesundheit zu tun. Ein Problem gibt es nur mit der Sache. Selbst bei den Discounter-Studios werden Aufnahmegebühren und monatliche Beiträge fällig. Zudem kommen häufig weitere Nebenkosten dazu. Muss das so sein, oder geht das heute auch besser?

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Training im Alter - was ändert sich?

November 18, 2019 - Lesezeit: 4 Minuten

Nunja, die Überschrift ist etwas übertrieben. Ich selbst bin jetzt Mitte 40. Je nach Stand alt (aus Sicht meiner Kinder) oder jung (aus Sicht eines Greises).

Trotzdem möchte ich gern auflisten, wie sich mein Sicht auf das Training und das Training selbst verändert haben.

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Selbstverteidigung versus Kampfsport

November 11, 2019 - Lesezeit: 4 Minuten

Dieser Artikel ist ein Beitrag zur Blogparade von "Selbstverteidigung Beherrschen".

Meine Erfahrungen mit Kampfkunst, Kampfsport und Selbstverteidigung

Ich bin mittlerweile in meinen 40ern und habe ein paar Jahre mit Kampfkunst und Selbstverteidigung verbracht. Dabei bin ich keiner von den Supererfahrenen. Meine Wände zieren keine Pokale oder Trophäen. Mir ging es auch nie um den kämpferischen Aspekt, eher um die Beweglichkeit und Ästhetik.

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