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Wie ich durch Sport und vegane Ernährung meinen Gesundheitszustand verbesserte

November 20, 2019 - Lesezeit: 4 Minuten

Dieser Artikel ist ein Beitrag zur Blogparade auf arturthomalla.de aus dem November 2019 zu dem Thema „Deine Erfahrung mit Krankheiten und was dir dabei geholfen hat wieder gesund zu werden”.

Erkältung besiegen - das hat geholfen

Meine Krankheit war keine schwere, sondern nur Erkältungen. Ich schien dafür anfällig zu sein. 4 - 5 mal pro Saison war üblich. Ich habe dann nach und nach Dinge umgesetzt, die mich im Laufe der Zeit abhärten. Hier meine Maßnahmen:

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